Bekerja dari rumah mungkin terdengar seperti mimpi bagi banyak orang. Anda bisa menikmati lebih banyak waktu di rumah Anda, Anda memotong perjalanan, dan Anda bisa melihat lebih banyak keluarga Anda.
Tetapi sisi lain memiliki beberapa kenyataan yang tidak terlalu mimpi, terutama bagi orang tua yang harus menyeimbangkan pekerjaan dan pengasuhan anak: kesulitan untuk fokus; harus menangani pekerjaan dengan merawat anak-anak dan, dalam beberapa kasus, menyekolahkan mereka di rumah; garis kabur antara waktu kerja dan waktu pribadi, dan anak-anak melobi untuk perhatian penuh Anda saat Anda membutuhkan GSD.
Pada hari-hari WFH (bekerja dari rumah) yang paling tidak glamor, Anda mungkin merasa seperti tidak ada pekerjaan yang dilakukan dan Anda telah menjadi orang tua yang buruk. Menyelesaikan pekerjaan dan merawat anak-anak bisa dilakukan, tetapi itu memang membutuhkan kalibrasi ulang harapan dan gaya kerja.
Untuk membuat realitas kerja jarak jauh Anda lebih fungsional, berikut adalah beberapa tip utama kami untuk orang tua yang bekerja dari rumah.
10 Tips Orang Tua Bekerja Dari Rumah Bersama Anak
1. Fokus pada hal-hal positif.
Meskipun beberapa orang tua bekerja dari rumah karena pilihan, yang lain tiba-tiba harus menyesuaikan diri dengan kenyataan baru ini.
Situasi ini datang dengan tantangannya sendiri, tetapi kita semua dapat menemukan beberapa keuntungan dalam bekerja dari rumah — apakah itu menghindari perjalanan sehari-hari, memiliki lebih banyak waktu bersama keluarga, berada di rumah untuk makan malam, atau dekat dengan lemari es.
Itu tidak akan selalu mudah, tetapi berfokus pada hal-hal positif (dan mengingatkan diri sendiri tentang apa yang Anda hindari di kantor) dapat sangat membantu pada hari-hari yang penuh tekanan.
2. Sesuaikan jadwal Anda.
Sama seperti anak-anak, orang dewasa berkembang dengan rutinitas dan bekerja lebih efisien ketika kita memiliki jadwal.
Memiliki rutinitas WFH membantu kita untuk tetap fokus dan menghindari jeda produktivitas yang datang dengan multitasking atau berjuang melawan gangguan terus-menerus.
Untuk menambahkan lebih banyak struktur dan prediktabilitas ke hari Anda, buat rutinitas pagi dan lakukan dengan ketat bila memungkinkan. Saat waktunya bangun, bangun dan bersiaplah untuk hari itu seperti sebelum berangkat ke kantor. Kemudian pergilah ke kantor rumah Anda, seperti apa pun ini bagi Anda, dan mulai berpikir untuk bekerja.
Untuk mengoptimalkan sisa hari Anda, sesuaikan jadwal kerja Anda untuk memungkinkan kehidupan rumah, apakah ini termasuk istirahat untuk bersantai atau waktu untuk menyelesaikan tugas dan mengambil alih pengasuhan anak.
Jika Anda bisa, manfaatkan jadwal yang fleksibel dan buatlah rutinitas yang sesuai untuk Anda dan anak-anak Anda — tetapi ingatlah bahwa Anda selalu dapat menyesuaikannya untuk mengakomodasi perubahan harian.
Dalam kumpulan kiat kerja jarak jauh dari tim kami, kami membagikan kiat hebat ini:
Buat jadwal dengan orang-orang yang tinggal bersama Anda. Saya bekerja di pagi hari, mengawasi anak-anak (berusia dua dan empat tahun) di malam hari, dan suami saya melakukan yang sebaliknya.
3. Bersikaplah terbuka dengan rekan kerja Anda.
Meskipun ada banyak langkah yang dapat dilakukan orang tua untuk mempertahankan produktivitas mereka saat bekerja dari rumah, gangguan tetap akan terjadi. Anak-anak Anda akan berlari ke kantor Anda, membuat ulah selama panggilan Zoom, atau meminta Anda untuk membantu keadaan darurat di rumah.
Hal terburuk yang dapat Anda lakukan adalah berpura-pura semuanya baik-baik saja, mendekati pekerjaan dengan cara yang sama seperti yang Anda lakukan di kantor, dan bersikeras bahwa Anda tidak memerlukan bantuan apa pun.
Berterus teranglah dengan tim Anda tentang seperti apa bekerja dari rumah bagi Anda dan pikirkan tentang permintaan apa yang dapat Anda buat untuk membuatnya lebih mudah dan lebih produktif. Ini mungkin jadwal yang disesuaikan yang memungkinkan lebih banyak fleksibilitas, atau hanya sedikit kesabaran ekstra.
4. Optimalkan ruang kerja Anda untuk fokus.
Meskipun Anda tidak harus mengikuti ini 100% sepanjang waktu, tetapkan satu area rumah sebagai ruang kerja khusus Anda.
Ini membuatnya lebih mudah untuk membatasi gangguan dan fokus pada pekerjaan tanpa harus meresap ke dalam kehidupan pribadi.
Ketika Anda memulai hari kerja Anda dengan tiba di ruang kerja khusus Anda dengan kopi dan mengenakan pakaian siang hari, Anda memberi tahu pikiran Anda bahwa ini adalah waktu dan ruang di mana Anda mulai bekerja.
Idealnya, ini akan menjadi ruangan terpisah yang bisa Anda ubah menjadi kantor rumah. Tetapi jika itu bukan pilihan, cobalah untuk menemukan sudut non-komunal di rumah Anda untuk diubah menjadi ruang kerja Anda. Setuju dengan semua orang di rumah Anda tentang aturan kapan dan bagaimana mereka bisa mendapatkan perhatian Anda.
Orang tua juga dapat meminta anak-anak mereka untuk membantu merancang papan nama kantor buatan sendiri, dengan warna hijau untuk “ya, Anda diizinkan masuk” dan merah untuk “jangan dipikirkan”.
5. Bekerja dalam waktu singkat.
Orang tua dari bayi dan balita memiliki waktu yang lebih sulit daripada kebanyakan orang tua, karena Anda tidak dapat meninggalkan mereka sendirian.
Jika Anda bertanggung jawab atas pengasuhan anak, pilihan terbaik Anda mungkin adalah bekerja dalam waktu singkat jika Anda mampu, seperti saat anak-anak sedang tidur.
Tetapi jika Anda beruntung dapat fokus pada pekerjaan sementara pasangan Anda membantu dengan pengasuhan anak di rumah, rancang jadwal Anda sehingga Anda dapat keluar dari kantor dan membantu sesering mungkin, daripada mengunci diri sepanjang hari.
6. Memupuk kegiatan kreatif.
Anak Anda mungkin tidak akan duduk diam dan membaca buku sepanjang hari saat Anda bekerja. Jika Anda bertanggung jawab atas pengasuhan anak, pertahankan anak Anda tenggelam dalam permainan dengan memelihara aktivitas kreatif.
Berputar di antara set mainan yang berbeda dan aktivitas lain dapat mendorong permainan yang lebih dalam dan lebih bermakna sambil memberi Anda sedikit lebih banyak waktu untuk fokus. Jika anak Anda tidak terbiasa bermain secara mandiri, Anda dapat mencoba memicu imajinasi mereka dengan membuatnya menjadi permainan tersendiri — permainan yang mendorong aktivitas mandiri seperti memecahkan teka-teki atau membuat sesuatu dari awal dengan bahan seni, dengan satu set waktu untuk menunjukkan kepada Anda apa yang telah mereka hasilkan.
Jika Anda baik-baik saja dengan anak-anak Anda yang memiliki waktu layar saat Anda menerima panggilan penting atau perlu fokus, periksa sumber daya pendidikan seperti Skolastik Belajar di Rumah, game digital yang mengajarkan hal-hal seperti keterampilan mengeja dan musik, atau bahkan tur museum virtual.
7. Jadwalkan pertemuan dengan bijak.
Hampir setiap orang tua yang bekerja di rumah memiliki beberapa kecelakaan malang untuk dibagikan.
Meskipun banyak dari hal ini tidak dapat dihindari dan yang dapat Anda dan rekan Anda lakukan hanyalah tertawa, rencanakan interupsi dengan memberi anak Anda ‘jangan ganggu’ nonverbal saat Anda sedang melakukan panggilan konferensi.
Tentu saja, itu tidak selalu berhasil dengan balita yang bebas berkeliaran, dalam hal ini akan lebih baik untuk menjadwalkan panggilan selama waktu tidur normal mereka. Terkadang, Anda mungkin hanya perlu membisukan panggilan atau bahkan menjadwal ulang jika Anda perlu melakukan tugas pengasuhan anak.
8. Dapatkan teknologi di pihak Anda.
Munculnya komputasi awan justru yang memungkinkan lonjakan kerja jarak jauh. Alih-alih harus bertukar dokumen secara manual atau masuk ke akun pengguna di tempat, karyawan kini dapat mengakses informasi yang mereka butuhkan untuk melakukan pekerjaan mereka secara online.
Dengan platform kolaborasi seperti Microsoft Teams, perangkat lunak manajemen proyek seperti Trello, dan CRM berbasis web (manajemen hubungan pelanggan) perangkat lunak, lebih mudah dari sebelumnya untuk menyelesaikan pekerjaan di rumah.
Baik itu bersenang-senang mengatur latar belakang konferensi video Anda sendiri di Zoom atau meluangkan waktu untuk membuat tumpukan teknologi yang membuat pekerjaan Anda jauh lebih mudah, memilih aplikasi yang tepat dapat membuat dunia berbeda.
9. Tahu kapan harus mematikan.
Menguasai keseimbangan kehidupan kerja tidak pernah semudah ini. Meskipun banyak yang dengan cepat memuji manfaat bekerja dari rumah, Anda juga bisa berakhir dengan perasaan bahwa Anda selalu bekerja. Itulah mengapa sangat penting untuk mengetahui kapan harus mematikan.
Sebagai orang tua, kemungkinan besar Anda harus memperhitungkan beberapa fleksibilitas dalam menyusun jadwal harian Anda. Tetap saja, penting untuk menetapkan waktu ketika Anda dapat dengan yakin mengatakan bahwa Anda telah selesai untuk hari itu. Ini tentu saja membutuhkan disiplin diri dan pengaturan harapan dengan tim Anda, tetapi Anda harus memiliki batasan yang jelas untuk menghindari stres.
10. Bersikaplah lembut pada diri sendiri — dan mintalah bantuan.
Jika Anda orang tua yang menyulap pekerjaan dan pengasuhan anak, Anda berhak mendapatkan medali dan semua peluang yang bisa Anda dapatkan untuk membantu.
Ini mungkin berarti mendapatkan dukungan dari anggota keluarga, mempekerjakan seseorang untuk membantu pengasuhan anak, atau meminta majikan Anda untuk jam kerja yang fleksibel atau sedikit kelonggaran selama WFH.
Tetapi di atas semua itu, jangan berharap diri Anda untuk menyeimbangkan semuanya dengan mudah dan efektif setiap saat. Carilah peluang untuk membuat kehidupan kerja Anda lebih mudah, tetapi juga bersikap baiklah kepada diri sendiri ketika segala sesuatunya tidak berjalan sesuai rencana. Jika hal-hal sulit untuk dikelola, cobalah untuk mengambil cuti jika Anda bisa, dan ingatlah untuk fokus pada perawatan diri juga. Ini bisa menjadi situasi yang membuat stres bagi banyak orang, jadi penting untuk fokus pada kesejahteraan Anda sendiri dan mengetahui batasan Anda.
